Études et Résultats

Extraits d’études sur l’EMS de tout le corps.

Sport & Entrainement, Médecine & Santé ou Beauté & Bien-être – les capacités de miha bodytec sont très importantes. Les extraits de publications énumérées ci-dessous confirment l’efficacité de l’EMS.

 

Table des matières :

  • L’EMS de tout le corps : soulagement des douleurs dorsales
  • L’EMS de tout le corps : une méthode nouvelle d’amélioration de l’incontinence urinaire
  • Résultats obtenus en associant un entrainement de force traditionnel et un entrainement avec EMS
  • EMS : étude multicentrique en gymnase
  • Résultats à court terme et à long terme d’entrainements traditionnel et avec stimulation électrique sur les paramètres d’évaluation de la force
  • Effets de l’EMS de tout le corps  sur le métabolisme de base et les paramètres d’évaluation anthropométriques et musculaires chez les personnes âgées.
  • Influence d’un entrainement avec EMS sur la composition du corps et les facteurs de risque cardiaque chez les hommes âgés avec syndrome métabolique
  • EMS chez des malades à risque cardiaque. L’entrainement par stimulation électrique devient il important comme moyen de prévention?

L’EMS de tout le corps : soulagement des douleurs dorsales

(BOECKH-BEHRENS W.-U. / GRÜTZMACHER N. / SEBELEFSKY J., thèse non publiée, Université de Bayreuth, 2002).

 

Objectif

Le but de cette étude est d’identifier les effets d’un entrainement avec EMS sur les douleurs dorsales.

 

Méthodes

49 membres du personnel de l’Université de Bayreuth (31 femmes, 18 hommes âgés en moyenne de 47ans) souffrant du dos ont volontairement pris part à cette étude. Avec l’aide de questionnaires avant et après entrainement, l’intensité des douleurs dorsales et aussi le sentiment général d’inconfort, de bien-être, la vitalité, la stabilité et l’aspect corporel ont été évalués.

Les sujets ont eu 2 séances d’entrainement avec EMS par semaine d’une durée de 45 minutes (en tout 10 séances) avec les paramètres d’entrainement suivants : durée de l’impulsion 4s, intervalle des impulsions 2s, fréquence 80Hz, temps d’élévation 0s, amplitude de l’impulsion 350 µs. Chaque séance d’entrainement commençait par une phase d’échauffement de 10 – 15 minutes afin de se préparer aux stimuli électriques et d’établir l’intensité de l’impulsion individuelle pour l’entrainement. Ensuite, pendant environ 25 minutes les sujets pratiquaient différents exercices statiques. Les sujets avaient enfin un programme de relaxation de 5 minutes avec les paramètres suivants : durée de l’impulsion 1s, intervalle des impulsions 1s, fréquence 100Hz, temps d’élévation 0s, amplitude de l’impulsion 150µs.

 

Résultats

Une diminution des douleurs dorsales a été observée chez 88,6% des sujets. 38,8% ont constaté une diminution très nette des douleurs et 41,9% une légère amélioration de leur sensation d’inconfort. La fréquence des douleurs a également diminué pendant la période d’entrainement.

De plus, l’entrainement avec EMS a été suivi des effets suivants: diminution de la sensation d’inconfort chez 61,4% des sujets, amélioration du bien-être chez 75,5% des sujets, augmentation de la vitalité chez 69,4% des sujets, augmentation de la stabilité corporelle chez 57,1% des hommes et 85,7% des femmes, effets positifs sur l’aspect corporel chez 50% des sujets, enfin 75,5% des sujets se sont sentis plus relaxés après l’entrainement.

 

Conclusion

L’entrainement avec EMS de tout le corps agit sur les douleurs dorsales de façon très efficace. De plus le stimulus électrique active manifestement les groupes musculaires profonds qu’il est difficile de faire fonctionner lors des méthodes de traitement traditionnel. L’entrainement avec EMS obtient des résultats aussi bien dans un but thérapeutique que préventif. Ainsi l’entrainement spécifique avec EMS de tout le corps est très efficace, économise du temps et améliore la santé.

L’EMS de tout le corps : une méthode nouvelle d’amélioration de l’incontinence urinaire

(BOECKH-BEHRENS, W.U. / GRÜTZMACHER, N. / SEBELEFSKY, J., thèse non publiée, Université de Bayreuth, 2002).

 

Objectif

Le but de cette étude a été d’identifier les effets d’un entrainement avec EMS sur l’incontinence urinaire.

 

Méthodes

49 sujets qui souffraient du dos ont été examinés dans cette étude. Avec l’aide de questionnaires avant et après l’entrainement (GAUDENZ 1979), l’existence, le type et l’intensité de l’incontinence ont été analysés. 17 Sujets (15 femmes, 2 hommes) âgés en moyenne de 47 ans avaient une incontinence urinaire d’intensité légère ou moyenne.

Les sujets ont eu 2 séances d’entrainement avec EMS par semaine d’une durée de 45 minutes (en tout 10 séances) avec les paramètres d’entrainement suivants : durée de l’impulsion 4s, intervalle des impulsions 2s, fréquence 80Hz, temps d’élévation 0s, amplitude de l’impulsion 350 µs. Chaque séance d’entrainement commençait par une phase d’échauffement de 10 – 15 minutes afin de se préparer aux stimuli électriques et d’établir l’intensité de l’impulsion individuelle pour l’entrainement. Ensuite, pendant environ 25 minutes les sujets pratiquaient différents exercices statiques. Les sujets avaient enfin un programme de relaxation de 5 minutes avec les paramètres suivants : durée de l’impulsion 1s, intervalle des impulsions 1s, fréquence 100Hz, temps d’élévation 0s, amplitude de l’impulsion 150µs.

 

Résultats

64,7% des sujets ont constaté une amélioration de l’incontinence urinaire, 23,5% une disparition ultérieure de l’incontinence urinaire, 24,4% une réduction des symptômes urinaires et 35,9% n’ont pas noté de changements. Ces résultats sont équivalents à l’amélioration rapportée après traitement de l’incontinence avec des appareils spécifiques d’électrostimulation locale ((Eriksen 1987, Sebastio 2000, Salinas Casado 1990, Meyer, 2001).

 

Conclusion

L’entrainement avec EMS de tout le corps est une méthode d’entrainement efficace. Il atteint des buts thérapeutiques d’amélioration de l’incontinence urinaire et des problèmes de douleurs dorsales de même que des buts préventifs par augmentation de la masse musculaire, amélioration de l’aspect corporel et de la sensation de bien-être, augmentation de la vitalité, de la stabilité corporelle et de la performance générale.

Résultats obtenus en associant un entrainement de force traditionnel et un entrainement avec EMS

(BOECKH-BEHRENS, W.-U. / NIEWÖHNER, F./ WALZ,T, thèse non publiée, Université de Bayreuth, 2003).

 

Objectif

Le but de cette étude est de vérifier les effets, en fonction du sexe, d’un entrainement de 6 semaines, associant entrainement avec EMS et entrainement de force et d’amélioration de la forme physique avec des appareils de musculation. Les résultats de cette étude ont été comparés à des investigations antérieures utilisant exclusivement soit EMS soit entrainements traditionnels.

 

Méthodes

28 femmes et 28 hommes âgés en moyenne de 46,2 ans ont participé volontairement à cette expérience. Ces 56 sujets non entrainés ont pratiqués une séance d’entrainement avec EMS et une séance d’entrainement de force par semaine sur une durée de 6 semaines. Les résultats ont été comparés à ceux d’une étude analogue des effets de différentes méthodes traditionnelles chez des sujets entrainés. L’entrainement avec EMS a utilisé les paramètres d’entrainement suivants : durée de l’impulsion 8s, intervalle des impulsions 4s, fréquence 80Hz, temps d’élévation 0s, amplitude de l’impulsion 350 µs, durée de l’entrainement 25 minutes. En temps que contrôle, ont été utilisés les mesures de la force maximale et de l’endurance, le poids du corps, la quantité de graisse, et la circonférence du corps. De plus, des facteurs supplémentaires (évaluation de l’état de santé, la performance, l’aspect corporel et le bien-être) ont été recueillis avec l’aide de questionnaires.

 

Résultats

Les sujets ont montré une augmentation de la puissance d’endurance de 41-51% avec le leg-press et de 25- 38% avec le lat-pull et seulement une légère augmentation de la force maximale. Les changements en poids et graisse du corps étaient significatifs. Le pourtour des hanches, cuisses et de la taille a diminué notablement. 86% des hommes et 70% des femmes ont constaté une amélioration de leur performance. 61% se sont sentis plus souples et 79% ont constaté une augmentation de leur vitalité. Plus de la moitié des sujets étaient de meilleure humeur et plus actifs après l’entrainement.90% des hommes et 70% des femmes se sont sentis plus fermes, forts et plus confiants. 64% des sujets ont noté des effets positifs sur l’aspect de leur corps avec gain musculaire et fermeté des tissus. Au début de l’étude, la moitié des sujets souffraient de douleurs dorsales; parmi eux, 75% ont constaté une réduction des douleurs dorsales, voire leur disparition.

 

Conclusion

Les résultats montrent qu’un entrainement combiné (une séance d’entrainement avec EMS et une séance d’entrainement de force avec appareils de musculation, par semaine) est aussi efficace qu’un entrainement traditionnel 2 fois par semaine. Comme déjà démontré dans de précédentes recherches sur l’EMS, les effets positifs de l’EMS tels que la réduction des douleurs dorsales et le sentiment profond d’une amélioration de la stabilité corporelle étaient aussi retrouvés de façon identique après un entrainement combiné.

EMS : étude multicentrique en gymnase

(VATTER, J., Université de Bayreuth, 2003; Publication AVM-Verlag Munich 2010).

 

Objectif

Le but de ce travail est de vérifier dans un test sur terrain que l’entrainement de tout le corps avec stimulation électrique entraine des changements positifs en force, anthropométrie, perception du corps, sensation de bien-être, facteurs généraux de santé, douleurs dorsales et incontinence urinaire.

 

Méthodes

134 sujets (102 femmes et 32 hommes âgés en moyenne de 42,5 ans) ont participé volontairement à cette étude. 6 semaines avant et après un entrainement, les sujets ont été interviewés et testés dans 4 gymnases différents, puis comparés avec un groupe contrôle (n=10). Les différences d’âge et de sexe ont été aussi relevées. Les tests mesuraient la force maximale, la force d’endurance, le poids du corps, la graisse et les périmètres du corps, la fréquence et intensité des douleurs dorsales et de l’incontinence urinaire ainsi que les modifications de la sensation de bien-être, de la stabilité et de l’aspect corporels.

Un total de 12 séances d’entrainement (2 par semaine) a été réalisé avec les paramètres d’entrainement suivants : durée de l’impulsion 4s, intervalle des impulsions 4s, fréquence 80Hz, impulsion rectangulaire, amplitude de l’impulsion 350 µs. Après 10 à 15 minutes d’échauffement, les sujets ont exécuté un programme d’entrainement de 25 minutes avec des exercices de musculation statiques. L’entrainement s’est terminé avec un programme de relaxation de 5minutes (durée de l’impulsion 1s, intervalle des impulsions 1s, fréquence 100Hz, impulsion rectangulaire, amplitude de l’impulsion 150µs).

 

Résultats

Après l’étude, 82,3% des sujets avaient moins de douleurs dorsales et 29,9% ne souffraient plus. Le pourcentage de sujets avec douleurs chroniques est passé de 40,3% avant entrainement à 9,3% après. 75,8% ont constaté une amélioration de leur incontinence et chez 33,3%, l’incontinence a disparu ultérieurement. Le nombre de problèmes a significativement diminué (environ de 50%).La force maximale a augmenté de 12,2% et l’endurance de 69,3%. Plus de femmes (13,6%) que d’hommes (7,3%) ont été améliorées. 18 sujets n’ont pas terminé leur entrainement. Le groupe contrôle n’a pas montré de changement.

Les sujets ont présenté seulement de légers changements du poids corporel et de l’indice corporel de masse. Le montant de graisse corporelle a diminué de 1,4% dans le groupe d’entrainement et augmenté de 6,7% dans le groupe contrôle. Les sujets plus jeunes ont perdu plus de poids que les sujets plus âgés. Il n’y a pas eu de différence en fonction du sexe ni de modification du poids. Les mensurations ont significativement diminué chez les femmes, au niveau de la poitrine (-0,7cm), des hanches (-0,4cm), de la taille (- 1,4cm), des cuisses (-1,1cm).

Chez les hommes, on a constaté une diminution au niveau de la taille (-1,1cm) avec un gain au niveau de la partie supérieur des bras (+1,5cm), du tronc (+1,2cm) et des hanches (+0.3cm). Le groupe contrôle n’a montré ni réduction ni gain au niveau de la taille et des cuisses.

La perception du corps est généralement améliorée. 83% se sentent moins raides. 89,1% ont noté une plus grande stabilité, 83,8% une augmentation de leur performance, 86,8% des changements positifs de leur aspect corporel. 90% des participants ont apprécié l’entrainement. Un entrainement à un plus haut niveau a donné de meilleurs résultats en particulier chez les patients avec de nombreux problèmes mais a entrainé une augmentation des courbatures.

 

Conclusion

Un entrainement avec EMS de tout le corps est une méthode convaincante dans le traitement des douleurs dorsales et de l’incontinence urinaire. Il permet d’obtenir des gains de force identiques voire même supérieurs à ceux obtenus avec un entrainement traditionnel. L’amélioration de l’aspect corporel et de la sensation de bien-être est un élément attractif pour femmes et hommes de tout âge. En conséquence, l’entrainement avec EMS de tout le corps est une méthode d’entrainement efficace qui attire un large spectre de groupes quel que soit l’âge.

Résultats à court terme et à long terme d’entrainements traditionnel et avec stimulation électrique sur les paramètres d’évaluation de la force

(SPEICHER, U. / NOWAK, S. / SCHMITHÜSEN J. / KLEINÖDER, H. / MESTER, J., Université sportive Allemande, Cologne 2008; publié dans medical sports network 04/2007)

 

Objectif

Le but de l’étude présente était de comparer les méthodes d’entrainement de force traditionnel avec l’EMS de tout le corps en prenant en compte les effets sur la force et la rapidité.

 

Méthodes

80 étudiants en science du sport ont été randomisés en 8 différents groupes (n=10) d’entrainement (n=10)( augmentation de la masse musculaire, force maximale, vélocité, endurance, EMS de tout le corps, vibration, combiné EMS/, combiné vibration/ augmentation de la masse musculaire). Les groupes d’entrainement traditionnel ont fait des exercices de flexion et extension des jambes avec des appareils. Suivant les groupes, les sujets faisaient 3 séries avec des poids supplémentaires (+30% à 90%, 3-15 répétitions). Le groupe avec EMS faisaient des sauts et accroupissements sans poids supplémentaire (durée de l’impulsion 6s, intervalle des impulsions 4s, fréquence de l’impulsion 85Hz, impulsion rectangulaire biphasique, amplitude de l’impulsion 350 µs). Les mouvements étaient standardisés avec analyse rétrospective sur vidéo. Les sujets ont fait 2 séries d’entrainement par semaine pendant 4 semaines. Des tests ont été effectués avant et après entrainement avec des appareils évaluant la force. Un test supplémentaire a été conduit après 2semaines de repos. La dynamique a été évaluée en termes de mesures de puissance (force x vitesse) avec poids supplémentaires (+40% et 60%) sous des angles variés.

 

Résultats

Toutes les méthodes d’entrainement ont significativement augmenté la puissance maximale. L’augmentation maximale a été obtenue par le groupe ayant pour but d’augmenter la masse musculaire (+16%) suivi du groupe EMS (9-10%). Seuls les groupes EMS ont montré des résultats positifs significatifs en vitesse. Ainsi l’augmentation constatée en puissance peut être rattachée à l’augmentation en vitesse (environ 30%), elle est significativement plus élevée que celle obtenue par les méthodes traditionnelles. Apparemment, l’activation directe des fibres musculaires rapides a des effets positifs sur l’augmentation de la vitesse. Les entrainements mixtes tels que EMS/augmentation de la masse musculaire montrent une adaptation typique aux 2 types de stimuli (7% d’augmentation en force et 12% en puissance). Donc, la combinaison de méthodes traditionnelles et modernes d’entrainement pourrait offrir multiples possibilités nouvelles. A noter que les effets à long terme de l’EMS de tout le corps sont très intéressants. Les augmentations les plus élevées de puissance sont mesurées après une période de récupération de 2 semaines.

 

Conclusion

L’étude actuelle a montré que la dynamique de l’entrainement par EMS avec miha bodytec comparée à d’autres méthodes d’entrainement est très efficace dans l’augmentation de la force et de la vitesse. Seule l’EMS augmente la puissance maximale d’un sport donné du fait de l’augmentation de la vitesse du mouvement. De plus les effets importants à long terme de l’entrainement par EMS offrent de nouvelles possibilités de périodicité de l’entrainement. Un programme bien élaboré associant entrainement par EMS et exercices avec mouvements dynamiques offrent une combinaison prometteuse d’entrainement de force et de vitesse.

Effets de l’EMS de tout le corps  sur le métabolisme de base et les paramètres d’évaluation anthropométriques et musculaires chez les personnes âgées.

(KEMMLER, W. / BIRLAUF, A. / VON STENGEL, S., Université de Erlangen-Nuremberg 2009.)

 

Objectif

Les femmes après la ménopause subissent de sérieux changements de la composition de leur corps avec une augmentation de la graisse abdominale et une réduction correspondante de leur masse musculaire. Pour neutraliser ces modifications, l’entrainement avec EMS offre une alternative à l’entrainement traditionnel avec un effort musculaire et cardiaque moins important et une fréquence d’entrainement plus faible. Le but de cette étude pilote est d’identifier l’application et la fiabilité d’un tel entrainement chez les personnes âgées et de déterminer son efficacité sur les données anthropométriques, physiques et musculaires.

 

Méthodes

30 femmes après ménopause et entrainées depuis longtemps ont été randomisées avec un groupe contrôle (n=15) et un groupe EMS (n=15). Tandis que le groupe contrôle continuait son entrainement habituel, le groupe EMS faisait un entrainement avec EMS de 20 minutes, tous les 4 jours ainsi que 2 sessions par semaine d’entrainement de force et d’endurance. En même temps étaient mesurés le métabolisme de base au repos et la consommation d’oxygène (VO2), et les données anthropométriques les plus importantes (poids du corps, taille, graisse, tour de taille, etc.).

 

Résultats

Le métabolisme de base au repos a diminué de façon significative dans le groupe contrôle (-0,2%, p=0,038) et ne s’est pas modifié dans le groupe EMS (-0,2%, p=0,991). Malgré un effet standardisé médiocre(ES=0,62), ces paramètres n’ont montré qu’une légère différence entre groupe EMS et groupe contrôle (p=0,065).L’épaisseur du pli de la peau a significativement diminué (-8,6%, p=0,001) comparée à une légère et insignifiante augmentation dans le groupe contrôle (1,4%). Les différences suivantes ont été statistiquement significatives (p=0,001, ES=1,37). La diminution du tour de taille pris comme critère de l’obésité abdominale a diminué de façon significative dans le groupe EMS (-2,3%, p≥0,001) comparée au groupe contrôle (+1%, p=0,106). La différence correspondante entre les 2 groupes était significative (p=0,001, ES =1,64).

 

Conclusion

En résumé, en plus des effets bénéfiques sur les paramètres corporels, l’étude présente a montré une augmentation des paramètres fonctionnels tels que la force maximale et la vitesse. De plus l’analyse a montré une grande acceptation de l’EMS chez les femmes après la ménopause. Ainsi, ce type d’entrainement en dehors de son efficacité semble être également fiable.

Influence d’un entrainement avec EMS sur la composition du corps et les facteurs de risque cardiaque chez les hommes âgés avec syndrome métabolique

(KEMMLER, W. / BIRLAUF, A. / VON STENGEL, S., Université de Erlangen-Nuremberg 2009.)

 

Objectif

Sarcopénie et obésité abdominale sont en étroite relation avec la mortalité, morbidité et fragilité des personnes âgées. Le but de cette étude est de déterminer à quel point un entrainement avec EMS de tout le corps influence les paramètres corporels et les facteurs de risque cardiaque chez les hommes âgés avec syndrome métabolique.

 

Méthodes

En tout 28 hommes âgés de 69,4 ± 2,8 ans avec syndrome métabolique selon les critères de la FID (Fédération Internationale du Diabète) dans la région d’Erlangen ont été randomisés, 14 dans le groupe contrôle et 14 dans le groupe EMS. Les sujets du groupe EMS ont pratiqué un entrainement d’endurance et de force de 30minutes, tous les 5 jours sur 14 semaines. En parallèle, le groupe contrôle a pratiqué un entrainement par vibration se concentrant sur l’augmentation de la souplesse et de la sensation de bien-être. Comme paramètres primordiaux ont été choisis la graisse abdominale et de tout le corps ainsi que la masse musculaire squelettique appendiculaire (MMSA). Les paramètres définissant le syndrome métabolique selon les critères de la FID (tour de taille, glucose, triglycérides, LDH-cholestérol, pression artérielle systolique et diastolique) ont été choisis comme paramètres secondaires.

 

Résultats

Ont été trouvées une diminution significative (p= 0,004, ES : d=1,33) de la masse graisseuse abdominale entre le groupe EMS (-252 ± 196 g, p=0,001) et le groupe contrôle (-34 ± 103 g, p=0,330) et une diminution significative (p=0,008,ES :d= 1,23) de la masse graisseuse de tout le corps entre le groupe EMS (-1350 ± 876 g, p=0,001) et le groupe contrôle (-291 ± 850 g, p=0,307). Ont été notées également des différences significatives de la MMSA (p=0,024, ES: d=0,97) entre le groupe EMS (249 ± 444 g, p=0,066) et le groupe contrôle vibration (-298 ± 638 g, p=0,173). En dehors de différences significatives du tour de taille entre groupe EMS (-5,2 ± 1,8cm, p=0,001) et groupe contrôle (-3,3 ± 2,9cm, p=0,006), aucun effet (p=0,023, ES :d=1,10) n’a été constaté sur les autres paramètres du syndrome métabolique.

 

Conclusion

L’entrainement avec EMS de tout le corps avec une intensité d’entrainement plus basse (environ 24 mn / semaine et une courte période d’entrainement (14 semaines) a obtenu des effets significatifs sur les paramètres corporels des personnes âgées. Ainsi, l’entrainement avec EMS de tout le corps pourrait offrir une alternative prometteuse aux programmes d’entrainement traditionnel pour l’entrainement de personnes à capacités musculaire et cardiaque réduites.

EMS chez des malades à risque cardiaque. L’entrainement par stimulation électrique devient il important comme moyen de prévention?

(Fritzsche, D. / Fruend, A. / Schenk, S. / Mellwig, K.-P. / Kleinöder, H. / Gummert, J. / Horstkotte, D., Clinique cardiologique Bad Oeynhausen, Herz 2010; 35 (1): 34–40)

 

Objectif

A l’heure actuelle, il est bien reconnu qu’un entrainement d’endurance modéré en termes de prévention secondaire améliore le pronostic de l’insuffisance cardiaque chronique (ICC). L’expérience de routine en clinique montre que peu de patients en général plus jeunes, bien guidés et hautement motivés sont prêts à suivre un entrainement sportif permanent. Notre expérience avec l’EMS de tout le corps chez des patients souffrant d’insuffisance cardiaque a révélé le potentiel encore inconnu de l’EMS dans l’amélioration des symptômes neuro-hormonaux, inflammatoires et musculo-squelettiques d’affections en général. Sur cette base, l’impact et l’acceptation de l’EMS de tout le corps chez les patients avec insuffisance cardiaque a été analysée dans une étude pilote prospective.

 

Méthodes

15 patients souffrant d’ICC ont subi un entrainement de 6 mois avec EMS sur un appareil d’entrainement miha bodytec. Les paramètres d’entrainement suivants ont été définis: durée de l’impulsion 4s, intervalle des impulsions 4s, fréquence 80Hz, amplitude de l’impulsion 350 µs, durée de l’entrainement 20 mn. Un programme de cool-down avec une fréquence de 100Hz environ a succédé au programme d’entrainement. Les patients eux-mêmes étaient responsables du réglage de l’intensité de la stimulation de sorte que la perception subjective de la contraction musculaire et du courant atteignait le niveau 8 sur une échelle de 10. Durant le programme principal, le but était de faire 40 à 70 répétitions d’exercices isométriques et de mouvements dynamiques. La performance cardiaque a été mesurée, avant les tests et après 3 à 6 mois d’entrainement, par spiroergométrie, électrocardiographie (ECG), et échographie. De plus, des tests ont évalué l’état métabolique (dosages de la créatine kinase(CK) et de la déshydrogénase lactique (LDH), poids du corps et distribution de la graisse corporelle-échelle d’impédance)

 

Résultats

L’analyse a montré une augmentation jusqu’à 96% de la prise d’O2 au seuil anaérobique (VO2 à 19,39 ± 5,3Ml/Kg de poids corporel avant l’entrainement; VO2 à 24,25±6,34 Ml/Kg après l’entrainement, p≤0,05).La pression artérielle diastolique(PAD) a diminué significativement (PAS (pression artérielle systolique) p≤ 0,05, PAD p≤ 0,001) et la masse musculaire a augmenté de 14% sans changement du poids corporel. La méthode d’entrainement a été acceptée à 100% et les patients ont ressenti nettement une amélioration de leur performance.

 

Conclusion

La présente étude montre pour la première fois les effets de l’entrainement avec EMS chez les patients avec insuffisance cardiaque. Les améliorations, telles l’augmentation objective de la performance et l’optimisation des paramètres physiologiques musculaires et métaboliques, excèdent de loin les résultats obtenus par les différents types d’entrainement aérobique traditionnel en termes de réadaptations cardiaques primaire et secondaire chez les patients avec insuffisance cardiaque. Cet entrainement à portée de main offre un grand éventail de traitement pour les patients souffrant d’insuffisance cardiaque.